2026板橋Cityマラソン開催まで1週間を切りました。当日の天候については、3月10日9：00時点では、晴れが予想されております。

ランナーの皆様におかれましては、当日の天候に応じた適切なコンディショニングへのご協力をお願いいたします。以下、熱中症対策をご確認いただき、体調には十分にご注意の上、ご参加ください。

■熱中症予防について（気温が高い場合）

①こまめな水分補給を心掛けてください。

コース上には１５か所の給水所を設置しており、十分な水分を用意しております。

発汗に応じて、のどが渇く前にこまめな水分補給をお願いいたします。

②体温を下げる対策を行って下さい

冷感タオル等で体温を下げる、水をかぶるといった対策が体温の低下に効果があります。

※少しでも体調に不安を感じたら無理せず、休憩または棄権する等の対応を行って下さい。

本大会においては、各ポイントに救護所を設置し、医師、看護師、民間救急スタッフ・救命ボランティア等を配置しています。少しでも体調に異変を感じた場合には、お近くの大会スタッフにお声掛け下さい。